|
Широдхара
|
|
| Dr_Vasilkoff | Дата: Воскресенье, 11.12.2011, 23:41 | Сообщение # 1 |
 Йог
Группа: Пользователи
Сообщений: 51
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Имел везение ощутить на себе воздействие этой процедуры и быть ей обученным.
По её описанию: "Массаж лба тонкой струёй тёплого масла" - трудно себе представить мощь эффекта широдхары, это надо испытать на себе. Поверьте - это работает!
Это, фактически, "принуждение" ума к миру. Широдхара - это ОМОН, который хватает ум и делает его "мордой в пол" (извиняюсь за лексику  ), надёжно и надолго. Это смазывание беговой дорожки ума-бегуна скользким маслом, делающим его беготню невозможной 
Лично я после процедуры (дело было вечером) проспал на столе 10 минут после окончания массажа, вырубившись ещё где-то на 10ой из его 25 минут, и после этого находился в состоянии такой умиротворённой, расслабленной концентрации... Это фантастика! Блаженство.
Сейчас готовлюсь практиковать широдхару, и хочу поделиться опытом приготовления оборудования для неё.
Всё реально сделать в домашних условиях, имея обычный массажный стол желательно с, но можно и без подголовника, специальный аюрведический стол необязателен.
Для этого нужно:
СОСУД ДЛЯ ШИРОДХАРЫ
1. Медный сосуд (горшок, ваза, можно даже кастрюля), желательно с выпуклым дном. Не знаю, правда, насколько с этим просто в условиях России, у меня условия были другие и нахождение посудины стоило нескольких забавных вылазок на блошиные рынки.
2. Краник из хозяйственного магазина - по типу садовых, тех, что закрываются рукояткой, диаметром 4-5 мм.
3. Цепочка из хозяйственного или строит. магазина - для подвешивания горшка к потолку.
4. Крюк, оттуда же и для того же.
ПРОЧЕЕ
Так же нужно:
- некий предмет, который будет подкладываться под голову массируемого и служить для сбора стекающего с его головы масла. Это может быть, например, некий лоток, или поддон из листа металла или пластика, треугольной формы, с загнутыми краями. Я предполагаю использовать парикмахерский бак для сбора волос, по типу виденного у одного из моих родственников.
- воронка для уловления струи стекающего масла;
- детская грелка для соски, или прибор, в котором вы обычно греете масло для массажа. В нём собранное масло будет ещё раз согреваться, и оставаться готовым быть снова влитым в горшок.
КАК ДЕЛАТЬ
В горшочке надо просверлить отверстие в центре днища - около 3-4 мм и на него напаять маленький краник. Потом, в зависимости от того, какая у вас посуда, к ней надо прикрепить цепи для подвески. Если есть ручки или крючочки - хорошо, если нет - надо будет что-то паять.
Ну вот в общем и всё! Вворачиваете крюк в потолок, вешаете горшок, укладываете человека на стол под горшком, под голову - заветный лоточек, вниз - бутылку с воронкой во включенной соскогрелке, масло в горшок - и вперёд!
На неделе думаю соорудить всё это у себя - постараюсь выложить фотки и также коротко рассказать о методике выполнения широдхары.
Вопрос к Vedic - Дорогой Vedic, мне хотелось бы узнать, как часто можно безопасно делать широдхару, какая рекомендуется периодичность, чтобы не нанести вреда? Заранее спасибо!
Мудрость - это всегда практика а умничанье - всегда только теория.
|
| |
|
|
| Dr_Vasilkoff | Дата: Воскресенье, 18.12.2011, 03:09 | Сообщение # 2 |
|
Йог
Группа: Пользователи
Сообщений: 51
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Итак, первый пуск состоялся, выявлены и устранены мелкие нестыковки - все несложно и выполнимо! Члены экипажа довольны! На фото - общий вид "установки".
Мудрость - это всегда практика а умничанье - всегда только теория.
|
| |
|
|
| Dr_Vasilkoff | Дата: Воскресенье, 18.12.2011, 03:10 | Сообщение # 3 |
|
Йог
Группа: Пользователи
Сообщений: 51
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| "Горшок"
Мудрость - это всегда практика а умничанье - всегда только теория.
|
| |
|
|
| Dr_Vasilkoff | Дата: Воскресенье, 18.12.2011, 03:10 | Сообщение # 4 |
|
Йог
Группа: Пользователи
Сообщений: 51
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Краник
Мудрость - это всегда практика а умничанье - всегда только теория.
|
| |
|
|
| Dr_Vasilkoff | Дата: Воскресенье, 18.12.2011, 03:13 | Сообщение # 5 |
|
Йог
Группа: Пользователи
Сообщений: 51
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Прикручен изнутри. Сейчас еще добавил прорези в краях гайки, чтобы всё масло стекало каждый раз.
|
| |
|
|
| Dr_Vasilkoff | Дата: Воскресенье, 18.12.2011, 03:14 | Сообщение # 6 |
|
Йог
Группа: Пользователи
Сообщений: 51
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Лоток для стекания масла. Оказался не слишком пригодным, но это удалось поправить небольшой модификацией.
Мудрость - это всегда практика а умничанье - всегда только теория.
|
| |
|
|
| vedic | Дата: Воскресенье, 18.12.2011, 07:02 | Сообщение # 7 |
 Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5948
Награды: 12
Репутация: 9
Статус: Offline
| Добро утро, Dr_Vasilkoff!
Поздравляю Вас с началом практики этой замечательной процедуры!
Все очень просто и изобретательно!
Широдхару в общем случае (здоровый человек), можно выполнять первый раз циклом 3-4 раза в течение одной недели одним и тем же маслом (естественно, индивидуальное масло для каждого человека). Затем либо одноразово еженедельно, либо также циклом, но не раньше, чем через неделю после предыдущего. Я бы рекомендовал проводить цикл из 3-4 широдхар ежемесячно.
Какое масло Вы используете? Если есть возможность купить "брахми", то лучше использовать его. В чистом виде, если это не Индия, "брахми" будет дороговато, но его можно добавлять в различных пропорциях к кунжутному маслу.
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
vedic.su@gmail.com skype: nickolay1008
|
| |
|
|
| Dr_Vasilkoff | Дата: Понедельник, 09.01.2012, 05:03 | Сообщение # 8 |
|
Йог
Группа: Пользователи
Сообщений: 51
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Здравствуйте, Vedic!
Спасибо вам большое за ценные советы!
Масло использовал кунжутное. С аюрведическими маслами ввиду дороговизны пока работать возможности особой нет, прямо думается как бы на индийских производителей напрямую выйти... В здешних краях его 100 - 150 мг обойдутся ориентировочно в 25-30 евро. Но зато есть коробочка порошка травы брахми и бутылка кунжутного масла... Может попробовать сварить? Конечно, будет не как с аюрведической фабрики, но всё-таки...
П.С. Делали также грива басти - вроде неплохо получилось, результат - облегчение хронического люмбаго! + получен первый опыт проведения, стали понятны технические моменты, будем оттачивать!Добавлено (09.01.2012, 05:03)
---------------------------------------------
Наблюдение
Широдхара на вата-питта индивиде (неуравновешена преимущественно вата), от 0,5 л кунжутного масла в бутылке после процедуры осталось только около 100 мг. Доктор, это нормально? (замечание - всё масло было использовано "по делу" - лилось на лоб, и потом стекало и собиралось в бутылку и так по кругу, т.е. кроме впитывания масла кожей головы других объяснений не находится). Если действительно "вата-голова" столько впитывает, то это впечатляет!
Мудрость - это всегда практика а умничанье - всегда только теория.
|
| |
|
|
| vedic | Дата: Понедельник, 09.01.2012, 08:52 | Сообщение # 9 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5948
Награды: 12
Репутация: 9
Статус: Offline
| Dr_Vasilkoff, доброе утро!
Ну что же теперь делать! Что впитано, то впитано. Конечно, нормально. Полагаю, часть масла все же осталась на столе и других предметах.
Лечение в клиниках Индии, консультации с аюрведическим доктором онлайн, ведический гороскоп от джйотиш-пандита, ведические ритуалы для коррекции гороскопа
vedic.su@gmail.com skype: nickolay1008
|
| |
|
|
| Dr_Vasilkoff | Дата: Суббота, 18.02.2012, 16:27 | Сообщение # 10 |
|
Йог
Группа: Пользователи
Сообщений: 51
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Осталась-осталась конечно. В волосах тоже осталась, хоть они были и небольшой длины. Ухх ты ж однако!
Добавлено (18.02.2012, 16:27)
---------------------------------------------
"Травы и специи" В. Лад и Д. Фроули, стр. 98: "Мытьё головы с маслами (сиро-дхара) помогает в ряде случаев при заболеваниях центральной и периферической нервной системы, а также при диабете. С подобной целью масла применяются в виде насьи."
Не в рамках форума остаётся разбор всех возможных клинических действий широдхары. Мой конкретный интерес состоит в выяснении её действия при диабете. Известны ли кому-то (Vedic, вам прежде всего случаи её применения и степень эффективности при этом заболевании? Какими маслами пользуются в этом случае?
Мудрость - это всегда практика а умничанье - всегда только теория.
Сообщение отредактировал Dr_Vasilkoff - Воскресенье, 19.02.2012, 13:55 |
| |
|
|
