Новости аюрведы. Ресурс для жителей РФ и СНГ о традиционной аюрведе

Главная » 2019 » Июль » 16

- мотивирующая, важно знать какую пользу приносит йога 
- активная, нельзя допускать выполнения упражнений «спустя рукава», без старания 
- интенсивная, уровень нагрузки должен быть достаточным, чтобы задействовать энергию организма в полном объеме 
- индивидуальная, капхи люди самодостаточные, им не обязательно заниматься в группе 
- основательная, недопустима спешка или легковесность в освоении поз; должно присутствовать глубокое теоретическое обоснование всех действий 
- «авторитетная», к ... Читать дальше »

Категория: Йога | Просмотров: 362 | Добавил: vedic | Дата: 16.07.2019 | Комментарии (0)